Усі курси
Звички та цілі
Маленькі крокизвички, які тримаються без примусу
Практикум для тих, хто втомився починати з понеділка. Розбираємо мотивацію, втому та прокрастинацію й будуємо систему маленьких дій, яку легко підтримувати.
- Онлайн · 21 день
- 3 тижні
- Старт нового потоку щомісяця
2 400 грн

Програма
- 01Чому сила волі — поганий фундамент
- 02Енергетичний аудит тижня
- 03Метод «двох хвилин» і мікроцілі
- 04Що робити, коли зірвався
- 05Ритуали ранку й вечора