ІБІрина БорисовськаПростір психології
Усі курси
Вигорання

Рівновага і ресурсяк відновитись після вигорання

Практикум для тих, хто постійно втомлений. Вчимося помічати свої ресурси, відпочивати без провини й ставити реалістичні цілі.

  • Онлайн · 14 днів
  • 2 тижні
  • Старт нового потоку щомісяця
1 900 грн
Рівновага і ресурс

Програма

  1. 01Ознаки вигорання
  2. 02Аудит енергії
  3. 03Відпочинок без провини
  4. 04Реалістичні цілі